Etixx Sport Gummies 12x40g

Etixx

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Bonbons sportifs adaptés pour un dosage facile de l'apport en glucides. Extra sodium (100mg).

• Contient des hydrates de carbone pour reconstituer rapidement les réserves d'énergie
• Friandises pour sportifs au délicieux goût de cola

Etixx Sport Gummies cola flavour Contient des glucides pour l'exercice.

Etixx Sport Gummies 12x40g est un complément alimentaire disponible en pharmacie. Il ne peut se substituer à un mode de vie sain et à une alimentation variée et équilibrée. Ne prenez pas plus que la dose quotidienne recommandée indiquée sur l'emballage. Demandez conseil à votre pharmacien. Tenir hors de portée des enfants.

Sucre - Sirop de blé - Gélatine - Correcteur d'acidité: acide citrique - maltodextrine - Sel - Colorant naturel: caramel - Arôme naturel: cola - Agent d'enrobage: paraffine

La quantité d'hydrates de carbone disponibles est un facteur déterminant pour les performances dans les sports d'endurance et les exercices intermittents à haute intensité (alternance d'exercices et de courtes pauses). C'est pourquoi il est important de compléter les réserves d'hydrates de carbone avant et pendant ce type d'exercices. Ils assurent le maintien du taux de glycémie au cours de l'entraînement et reconstituent les réserves de glycogène musculaire (sucre stocké dans les muscles).

Etixx Sport Gummies, ce sont des friandises qui fournissent 33g d'hydrates de carbone par sachet de ±8. Les gummies contiennent des sucres rapides, nécessaires à la reconstitution rapide des réserves d'énergie.

À défaut d'une consommation d'hydrates de carbone au cours d'efforts prolongés, les réserves de glycogène musculaire seraient épuisées après environ 90 min.

Quelle quantité d'hydrates de carbone faut-il consommer au cours de l'exercice?

• Exercices < 1 h (15): inutile de consommer des hydrates de carbone pendant l'exercice.
• Exercices 1-2 h: 30-60g d'hydrates de carbone par heure d'exercice.
• Exercices 2-3 h: 60-90g d'hydrates de carbone par heure d'exercice.
• Exercices >2,5-3 h: 90-120g d'hydrates de carbone par heure d'exercice.

Qui tirera profit de Sport Gummies?

Etixx Sport Gummies fournissent au corps de l'énergie à long terme au cours de l'exercice. Elles sont dès lors excellentes à consommer pendant les compétitions des sportifs d'endurance (marathoniens, triathlètes, cyclistes, nageurs sur de longues distances, etc.) et par les sportifs d'équipe et de raquette (football, basket-ball, tennis, etc.). Il en va de même pour les sportifs " explosifs " qui sont soumis à des séances d'entraînement de plusieurs heures à la chaîne (à titre d'exemple les sprinteurs, les sauteurs, les lanceurs, les haltérophiles, etc.) et les sportifs qui fournissent des efforts à moyen terme (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs, etc.), qui profiteront des gommes pour maintenir leurs réserves d'énergie.

*Apport de référance

PENDANT: 1 sachet de ±8 gummies par heure d'exercice