Nos conseils santé

Comment lutter contre la chute des cheveux ?

Il est normal de perdre ses cheveux, notamment lors des changements de saison (printemps, automne…). Cependant, certains facteurs comme le stress, un bouleversement hormonal (grossesse)…peuvent accentuer le phénomène et engendrer une perte beaucoup plus importante. Dans ce type de situation, une prise en charge adaptée peut alors être nécessaire.

Préménopause, ménopause, régulation des menstruations

La ménopause se caractérise par la diminution de la production oestrogènes. Cette diminution du taux d’hormones provoquent différents symptômes variables d’une personne à l’autre (bouffées de chaleur, irritabilité, changement d’humeur, sécheresse vaginale…) et ces symptômes peuvent parfois provoquer d’importants désagréments dans la vie de tous les jours. Les plantes peuvent alors devenir un allié utile pour lutter notamment contre les bouffées de chaleur.

  • Contrôle du taux de cholestérol
  • Protection des yeux
  • Soin de la peau, des ongles et des cheveux
  • Remise en forme

Le stress, le surmenage, les infections hivernales affaiblissent l’organisme et peuvent entrainer des périodes de fatigue passagère. Le sommeil, la détente peuvent dans un 1er temps aider à retrouver la vitalité, mais dans certaines situations, de simples mesures d’hygiène de vie ne sont pas suffisantes.
Différents compléments alimentaires (à base de plante, vitamines ou minéraux) peuvent alors apporter des solutions à cette baisse de tonus.

  • Concentration, mémoire
  • Confort des articulations
  • Détente, sommeil et bonne humeur

 

De plus en plus de personnes sont actuellement touchées par des troubles du sommeil, que ce soit des difficultés pour s’endormir, de multiples réveils nocturnes ou un réveil précoce matinal. La phytothérapie peut alors apporter des solutions naturelles pour retrouver un sommeil serein.

  • Circulation veineuse

Les troubles mineurs de la circulation veineuse peuvent s’accompagner d’une sensation de jambes lourdes et fatiguées. Cette sensation peut par ailleurs, s’accompagner d’un gonflement des chevilles et des pieds, surtout en cas de station debout prolongée ou lors de fortes chaleurs. Il existe des solutions pour soulager les jambes et retrouver un meilleur confort.

  • Confort digestif
  • Refroidissement

L’arrivée de l’hiver se caractérise par le retour des infections bactériennes et virales. Ces infections se traduisent par des rhumes, des maux de gorge, de la toux…Une prise en charge adaptée, dès l’arrivée des premiers symptômes permet d’enrayer le phénomène au plus vite et de stimuler l’organisme à mieux se défendre.

  • Minceur