Jeukt je hoofdhuid? Zitten er kleine dode huidcellen op je hoofdhuid en op je kleren? Het is ongetwijfeld roos! Geen zorgen, hier vindt u al onze adviezen om het te behandelen en het verschijnen ervan te beperken.
Behandelingen
Uw apotheker kan u verschillende soorten behandelingen voor verschillende soorten roos (droog of vet) aanbieden in de vorm van shampoos, lotions of crèmes.
Ook natuurlijke oplossingen kunnen u helpen roos te bestrijden, zoals bepaalde essentiële oliën die de hoofdhuid zuiveren: Tea tree, Laurier, Palmarosa of Atlas Ceder (vraag uw apotheker om advies voordat u een essentiële olie gebruikt).
Onze tips
Geef uw hoofdhuid dagelijks rust!
- Spreid uw shampoos over meerdere dagen.
- Beperk föhnen en stylen zoveel mogelijk.
- Gebruik zachte “siliconenvrije” shampoos.
- Laat uw haar los.
Neem een gezonde levensstijl aan!
- Eet een gezond en evenwichtig dieet.
- Beperk alcohol en tabak.
- Blijf gehydrateerd!
- Slaap voldoende! (tussen 7 en 8 uur per nacht)
- Doe regelmatig aan lichaamsbeweging.
- Beheers uw stress.