Je immuunsysteem is je beste bondgenoot tijdens de winter in de strijd tegen infecties.
Om de prestaties ervan te verbeteren en het te versterken tegen virussen en verkoudheid, kun je denken aan :
Voedingsstoffen en vitamines: zink, selenium, koper en ijzer, vitamine C, vitamine D, enz.
Planten: echinacea, acerola, ravintsara, propolis, koninginnengelei, en niet te vergeten bèta-glucaan uit gist of oesterzwammen.
Vraag je apotheker om advies.